ACT VOOR VEERKRACHT BUDEL
Zit het leven je soms niet mee? Wil je beter leren omgaan met de diverse tegenslagen op je pad? En wil je dit alles leren onder deskundige begeleiding van een psychologisch geschoolde ACT trainer? Dan is onze ACT VOOR VEERKRACHT in Budel wat jij zoekt! Onze training ACT voor Veerkracht leert je voor 23,50 euro in 5 sessies praktische handvaten om veerkrachtiger in het leven te staan. Je wordt daarnaast ook begeleidt met een individuele intake en opvolgsessie.
ACT VOOR VEERKRACHT BUDEL - WAT?
Onze training ACT voor Veerkracht in Budel is al jaren een succesformule en heeft al heel wat mensen naar meer veerkracht geholpen. De volledige inhoud van deze ACT training is wetenschappelijk onderbouwd en wordt gegeven door onze ervaren ACT trainers. Zij kunnen als geen ander met jou net die laag dieper werken om ervoor te zorgen dat wat jij zal leren een lang en positief effect zal hebben in jouw leven. Onze ACT training in Budel is gericht op het versterken van veerkrachtige vaardigheden. Ze is gebaseerd op ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en is gericht op het verwerven van inzicht in waarom jij doet wat je doet om vervolgens de vaardigheden te versterken die nodig zijn om meer veerkrachtig in het leven te staan. We combineren theorie met veel tips en oefeningen.
Dit alles doen we in kleine groep zodat je kan leren van én met elkaar, en zodat je steun kan vinden bij elkaar.
Na afloop voorzien we een individuele opvolgsessie om je verder te ondersteunen om de geleerde vaardigheden in te kunnen zetten in het echte leven.
MOEDIG ZIJN IS ANGST VOELEN EN ER TOCH VOOR GAAN
ANDEREN OVER ACT VOOR VEERKRACHT BUDEL
Ik ben heel blij dat ik de ACT training in Budel gevolgd heb. De training had een goede balans tussen theorie, oefening en (zelf-)reflectie. Het was ook zeer toegankelijk. Ik heb tijdens deze ACT training in Budel veel praktische tips & tricks geleerd. Vooral het stukje over de waardenoefening blijft me bij. Ik hoop dat ik nu de moed heb om dit in het echte leven toe te passen.
Ik heb het gevoel dat ik meer veerkrachtig in het leven sta door de ACT training bij Kurago Budel. Dankzij de ACT trainer kan ik beter omgaan met de tegenslagen op mijn pad. Dit was vroeger wel anders.
ACT VOOR VEERKRACHT BUDEL - INSCHRIJVEN
Schrijf je nu in!
Nota vanuit het gesubsidieerde ELP conventie systeem:
Deze groepssessies maken deel uit van de conventie eerstelijnspsychologische zorg. Er wordt, vanuit de netwerken Geestelijke Gezondheid Limburg in de eerstelijnszone Herkenrode en FOD-volksgezondheid, ingezet op een betaalbaar groepsaanbod. De eerste individuele kennismaking is kosteloos. Iedere groepssessie kost 2,5€. De groep bestaat uit minimum 4 en maximum 15 personen.