TRAINING NEGATIEVE GEDACHTEN GEETBETS
Wil jij meer veerkrachtig in het leven staan om de uitdagingen en tegenslagen op je pad beter de baas te kunnen? Wil je dit leren onder deskundige begeleiding van een psychologisch geschoolde negatieve gedachten trainer? Dan is onze TRAINING NEGATIEVE GEDACHTEN in Geetbets wat jij zoekt! De training ACT voor Veerkracht leert je voor slechts 23,50 euro in 5 sessies praktische handvaten om meer veerkrachtig in het leven te staan. Je wordt daarnaast extra begeleidt met een individuele intake en opvolgsessie.
TRAINING NEGATIEVE GEDACHTEN GEETBETS - WAT?
Onze training ACT voor Veerkracht in Geetbets is al jaren een succesformule en heeft al heel wat mensen naar meer veerkracht geholpen. De volledige inhoud van deze training om te leren omgaan met negatieve gedachten is wetenschappelijk onderbouwd en wordt gegeven door onze ervaren negatieve gedachten trainers. Zij kunnen als geen ander met jou net die laag dieper werken om ervoor te zorgen dat wat jij zal leren een lang en positief effect zal hebben in jouw leven. Onze Training om te leren omgaan met negatieve gedachten in Geetbets is gericht op het versterken van veerkrachtige vaardigheden. Ze is gebaseerd op ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en is gericht op het verwerven van inzicht in waarom jij doet wat je doet om vervolgens de vaardigheden te versterken die nodig zijn om meer veerkrachtig in het leven te staan. We combineren theorie met veel tips en oefeningen.
Dit alles doen we in kleine groep zodat je kan leren van én met elkaar, en zodat je steun kan vinden bij elkaar.
Na afloop voorzien we een individuele opvolgsessie om je verder te ondersteunen om de geleerde vaardigheden in te kunnen zetten in het echte leven.
MOEDIG ZIJN IS ANGST VOELEN EN ER TOCH VOOR GAAN
ANDEREN OVER TRAINING NEGATIEVE GEDACHTEN GEETBETS
Ik ben heel blij dat ik de training om te leren omgaan met negatieve gedachten in Geetbets gevolgd heb. De training had een goede balans tussen theorie, oefening en (zelf-)reflectie. Het was ook zeer toegankelijk. Ik heb tijdens deze training om te leren omgaan met negatieve gedachten in Geetbets veel praktische tips & tricks geleerd. Vooral het stukje over de waardenoefening blijft me bij. Ik hoop dat ik nu de moed heb om dit in het echte leven toe te passen.
Ik heb het gevoel dat ik meer veerkrachtig in het leven sta door de training om te leren omgaan met negatieve gedachten bij Kurago Geetbets. Dankzij de negatieve gedachten trainer kan ik beter omgaan met de tegenslagen op mijn pad. Dit was vroeger wel anders.
TRAINING NEGATIEVE GEDACHTEN GEETBETS - INSCHRIJVEN
Schrijf je nu in!
Nota vanuit het gesubsidieerde ELP conventie systeem:
Deze groepssessies maken deel uit van de conventie eerstelijnspsychologische zorg. Er wordt, vanuit de netwerken Geestelijke Gezondheid Limburg in de eerstelijnszone Herkenrode en FOD-volksgezondheid, ingezet op een betaalbaar groepsaanbod. De eerste individuele kennismaking is kosteloos. Iedere groepssessie kost 2,5€. De groep bestaat uit minimum 4 en maximum 15 personen.