top of page
Ontwerp zonder titel.jpg
Volg de Beter Slapen Training in Budel met onze 2 psychologen-slaaptraineres van Kurago Budel

BETER SLAPEN TRAINING BUDEL

Heb jij moeite met in slaap te vallen? Of word je vaak of te vroeg wakker? Volg dan onze wetenschappelijk onderbouwde én praktische Beter Slapen Training in Budel. De slaaptraining wordt gegeven door een ervaren psychologisch geschoolde slaaptrainer. Onze slaaptraining leert je voor 12,50 euro in 5 groepsessies praktische handvaten om meer veerkrachtig in het leven te staan. Je wordt daarnaast nog extra begeleidt met een individuele intake en opvolgsessie voor slechts 0-11 euro per gesprek

BETER SLAPEN TRAINING BUDEL - WAT?

Onze Beter Slapen Training in Budel is al jaren een succesformule en heeft al heel wat mensen naar een beter slaapritme geholpen. De volledige inhoud van deze beter kunnen slapen is steeds wetenschappelijk onderbouwd en wordt gegeven door onze zeer ervaren slaaptraineres. Zij kunnen als geen ander met jou net die laag dieper werken om ervoor te zorgen dat wat jij zal leren een lang en positief effect zal hebben in jouw leven. Onze Beter Slapen Training in Budel is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch én fun! We leren jou meer over slaap en gaan praktisch aan de slag om jouw slaapproblemen aan te pakken. We bieden je de nodige handvaten om je kwaliteit van slaap te verbeteren. Op die manier streven we samen naar beter slapen en - door de positieve impact op je dagelijks functioneren en dus een beter leven!

Dit alles doen we in kleine groep zodat je kan leren van én met elkaar, en zodat je ook steun kan vinden bij elkaar.
​
Na afloop voorzien we ook een individuele opvolgsessie om je verder te ondersteunen om de geleerde vaardigheden in te kunnen zetten in het echte leven.

Deelnemers tijdens de Beter Slapen Training in Budel met onze 2 deskundige warme psychologen-slaaptraineres van Kurago Budel

​

Versterken assertiviteit door experten psychologen HR Kurago

ANDEREN OVER BETER SLAPEN TRAINING BUDEL

Ik ben blij dat ik de beter kunnen slapen in Budel gevolgd heb. Deze slaaptraining had een mooie balans tussen theorie, oefening en (zelf-)reflectie. Het was ook zeer toegankelijk. Ik heb tijdens deze beter kunnen slapen in Budel veel praktische tips & tricks geleerd. Vooral de oefeningen met het slaapdagboek blijven me bij.
​
Ik kan nu veel beter inslapen en doorslapen dankzij de beter kunnen slapen bij Kurago Budel. Dit was vroeger wel anders.

Inschrijven

BETER SLAPEN TRAINING BUDEL - INSCHRIJVEN

  • Slaaptraining - Dag- O20241101
    Slaaptraining - Dag- O20241101
    05 nov 2024, 14:00 – 07 jan 2025, 16:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn 5/11, 19/11, 3/12, 17/12 en 07/01/2025 steeds om 14-16u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • Opleiding tot Loopbaancoach - December 2024 - GOTL20241201
    Opleiding tot Loopbaancoach - December 2024 - GOTL20241201
    12 dec 2024, 09:30 – 09 jan 2025, 14:30
    Kurago Haspengouw, Tongersestraat 16, 3840 Borgloon, België
    Volg deze training en word loopbaancoach bij Kurago. Deze reeks zal plaatsvinden op 12/12, 19/12 en 9/01 van 9.30-14.30u. De prijs is 588,00 euro (excl. btw) . Schrijf je nu in als je interesse hebt, dan contacteren wij jou voor een telefonische intake.
    Delen
  • ACT voor veerkracht - overdag
    ACT voor veerkracht - overdag
    13 jan 2025, 11:00 – 24 mrt 2025, 12:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn 13/1, 27/1, 10/2, 24/2, 10/3 en 24/3 van 11u-12u30. De prijs is €15 (dankzij ELP conventie subsidie) voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0, 4 of 11€/gesprek).
    Delen
  • ACT voor Veerkracht - overdag
    ACT voor Veerkracht - overdag
    13 jan 2025, 15:00 – 24 mrt 2025, 16:30
    Borgloon, Tongersestraat 16, 3840 Borgloon, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn op 13/1, 27/1, 10/2, 24/2, 10/3 en 24/3 van 15u-16u30. De prijs is 15€ voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
    Delen
  • Liever Assertiever - overdag
    Liever Assertiever - overdag
    14 jan 2025, 09:00 – 08 apr 2025, 10:30
    Borgloon, Tongersestraat 16, 3840 Borgloon, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 14/1, 28/1, 11/2, 25/2, 11/3, 25/3 en 8/4 van 9u-10u30. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - overdag
    Liever Assertiever - overdag
    14 jan 2025, 09:00 – 08 apr 2025, 10:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 14/1, 28/1, 11/2, 25/2, 11/3, 25/3 en 8/4 van 9u-10u30. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
    Delen
  • ACT voor Veerkracht - avond
    ACT voor Veerkracht - avond
    14 jan 2025, 16:30 – 25 mrt 2025, 18:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/c4, 3630 Maasmechelen, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn op 14/1, 28/1, 11/2, 25/2, 11/3 en 25/3 van 16u30-18u. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
    Delen
  • Liever Assertiever - overdag
    Liever Assertiever - overdag
    15 jan 2025, 15:30 – 09 apr 2025, 19:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 15/1, 29/1, 12/2, 26/2, 12/3, 26/3, en 9/4 van 15u30-17u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Moedig met angst - overdag
    Moedig met angst - overdag
    23 jan 2025, 14:00 – 24 apr 2025, 15:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leer beter om te gaan met angst in 8 sessies. De data van de sessies zijn op 23/1, 6/2, 20/2, 6/3, 20/3, 27/3, 17/4 en 24/4 om 14u-15u30. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Slaap - avond
    Slaap - avond
    29 jan 2025, 19:00 – 26 mrt 2025, 20:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn op 29/1, 12/2, 26/2, 12/3, en 26/3 van 19u-20u30. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    03 feb 2025, 17:00 – 28 apr 2025, 18:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 3/2, 17/2, 3/3, 17/3, 31/3, 14/4 en 28/4 van 17u-18u30. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • ACT voor veerkracht - avond
    ACT voor veerkracht - avond
    04 feb 2025, 19:00 – 15 apr 2025, 20:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn op 4/2, 18/2, 4/3, 18/3, 1/4 en 15/4 van 19u-20u30. De prijs is 15€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0,4 of 11 euro/gesprek).
    Delen
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    11 feb 2025, 19:30 – 06 mei 2025, 21:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 11/2, 25/2, 11/3, 25/3, 8/4, 22/4 en 6/5 van 19u30-21u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Slaap - overdag
    Slaap - overdag
    12 feb 2025, 13:00 – 09 apr 2025, 14:30
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn op 12/2, 26/2, 12/3, 26/3 en 9/4 van 13u-14u30. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • Slaap - overdag
    Slaap - overdag
    12 feb 2025, 15:30 – 09 apr 2025, 17:00
    Borgloon, Tongersestraat 16, 3840 Borgloon, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn op 12/2, 26 /2, 12/3, 26/3 en 9/4 van 15u30-17u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • Slaap - overdag
    Slaap - overdag
    21 feb 2025, 09:30 – 18 apr 2025, 11:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/c4, 3630 Maasmechelen, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn op 21/2, 7/3, 21/3, 4/4 en 18/4 van 9u30-11u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • ACT voor Veerkracht
    ACT voor Veerkracht
    26 feb 2025, 13:00 – 02 apr 2025, 14:30
    Maasmechelen, Heirstraat 515/c4, 3630 Maasmechelen, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn op 26/2,5/3, 12/3, 19/3, 26/3 en 2/4 van 13u-14u30. De prijs is 15€ voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
    Delen
  • Liever Assertiever - overdag
    Liever Assertiever - overdag
    06 mrt 2025, 15:30 – 05 jun 2025, 17:00
    Borgloon, Tongersestraat 16, 3840 Borgloon, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 6/3, 20/3, 3/4, 17/4, 8/5, 22/5, en 5/6 van 15u30-17u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen

​

bottom of page