STRESSPREVENTIE OP HET WERK
Ben je bezorgd om een gestresseerde of overspannen medewerker? Heb je een medewerker die op de tippen van zijn/haar tenen loopt en weet je niet hoe je hiermee moet omgaan? In welke mate geef jij zelf het goede voorbeeld aan je team en maak je ruimte voor zelfzorg?
Stress en burn-out lijken wel de ziekte van deze tijd. Toch is het heel begrijpelijk als we denken aan de vele rollen die we combineren, de prikkels die via verschillende media binnenkomen en de complexe arbeidscontext waarin we momenteel zitten.
Vraag meer informatie over hoe wij jou kunnen helpen, voorkom langdurige uitval en verhoog het welzijn en de productiviteit door werk te maken van stress!
STRESS & BURN-OUT HERKENNEN
> Slecht slapen en voortdurend moe zijn
> Licht ontvlambaar, opgejaagd en onrustig zijn
> Het gevoel dat het werk nooit af is, dat je achter de feiten aanloopt
> Duizeligheid, gevoel van plotse onverklaarbare paniek of zelfs hyperventilatie
> Het gevoel van helemaal leeg te zijn, geen energie meer over te hebben
INZICHT-IN ZICHT
HOE PAKKEN WE STRESS AAN?
In een kennismakingsgesprek verhelderen we de unieke werksituatie van je medewerker, waarna wij een op maat gemaakt programma voorstellen. We gaan op zoek naar de oorzaken van stress én we bieden de handvaten om stress het hoofd te bieden!
Een aantal mogelijke bouwstenen:
> Omgaan met stress op de werkvloer
> Balans brengen in de energiebronnen en de energiegevers
> Betere balans tussen werk-privé
> Efficiënter aan de slag gaan (time management)
> ...
Graag een voorstel op maat?
Contacteer ons!
SUCCESVOLLE SAMENWERKINGEN
KURAGO
