HELEEN

"Het leven brengt uitdagingen met zich mee die je welzijn en levensvreugde kunnen beïnvloeden. Of het nu gaat om hardnekkige negatieve gedachten, lastige gevoelens die je dagelijks leven overheersen of situaties die geen voldoening meer geven – het kan moeilijk en overweldigend zijn.
Heb je het gevoel dat je vastloopt in je leven of loopbaan? Dan gaan we hier samen mee aan de slag en werken we aan jouw persoonlijk- en werkgeluk.
We onderzoeken samen wat voor jou echt belangrijk is en hoe je stappen kunt zetten die je vooruit helpen.
Ik begeleid je in het (her)ontdekken van je krachten en het maken van bewuste keuzes die écht bij jou passen. Ik help je ook om anders om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens, zodat je, ondanks uitdagingen, in een richting kunt bewegen die voor jou waardevol en belangrijk is.
In een veilige omgeving – waar je jezelf mag en kan zijn - met waardering voor wat al goed gaat – werk je aan je eigen groei. Het is moedig om hulp te vragen en ik ondersteun je graag in dit proces."

SPECIALISATIES
Stress & burnout, piekeren, faalangst, perfectionisme, loopbaanvragen, zingeving, zelfvertrouwen, communicatie & leiderschapsontwikkeling

OPLEIDING
Heleen studeerde in 2010 af als master in de klinische en gezondheidspsychologie aan de Katholieke Universiteit Leuven. Nadien volgde ze nog een master in het management. Tijdens haar loopbaan bleef ze zich bijscholen. Zo volgde ze een opleiding tot professioneel coach en nadien tot stress – en burnout coach. Ook vervolledigde ze een basisopleiding ‘Acceptance and Commitment therapie’ (ACT). In de toekomst staat een opleiding tot schematherapeut op haar lijstje.

PRAKTIJKERVARING
Tijdens haar studies deed Heleen stage in UZ Leuzen werkte ze met een breed spectrum aan problemen zoals depressie, autisme, ADHD en hechtingsstoornissen. Ondertussen heeft ze ervaring opgebouwd in diverse HR rollen bij verschillende bedrijven. Ze deed ervaring op in het begeleiden van mensen rond diverse werkgerelateerde thema’s zoals loopbaanontwikkeling, stress, assertiviteit, perfectionisme en faalangst. Daarnaast heeft ze ook uitgebreide ervaring op vlak van leiderschapsontwikkeling. Na een persoonlijk traject heeft ze bewust de keuze gemaakt om de overstap te maken naar meer klinisch werk, in de rol van psycholoog/therapeut.